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什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

导语

今天为大家推荐一些适合养在卧室内的植物,这些植物不仅会改善居室环境,还可以帮助睡眠,改善睡眠质量,大家一起看看吧!

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

芦荟

芦荟很多花友都会养上几盆,不仅具有极高的观赏价值,而且有净化室内空气的作用,除此以外,芦荟还可以净化一立方米空气中90%的甲醛、一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

芦荟产生的气体能够使人放松精神愉快,有利于睡眠,芦荟在夜间还可以吸收室内的二氧化碳,可以改善卧室的空气质量,放上一盆在卧室,等于卧室安装了“生物空气清新器”。

养护提示:

芦荟怕寒冷,在5℃左右停止生长,所以注意冬天不要放在温度太低的地方。

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虎皮兰

虎皮兰又叫虎尾兰、千岁兰,虎皮兰被人们称作为:天然的清道夫,它的吸附有害气体能力非常强,一般新装修的居室非常适合养它。

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

虎尾兰的叶片气孔在白天是关闭的状态,夜晚会打开释放对人体有益的负离子,另外虎皮兰还对治感冒咳嗽,支气管炎,跌打损伤,痈疮肿毒有明显效果。

养护提示:

虎皮兰其实非常好养,10-20天浇水一次就可以了,冬天要在室内过冬,低于10℃可能会冻伤它。

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

薰衣草

薰衣草的花色优美典雅,蓝紫色花序颖长而秀丽,不仅可以作为家庭盆栽,它还是我们常见的主要的香料。

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

薰衣草产生的气味具有杀菌、止痛、镇静的作用,能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力等功效,放一些薰衣草在枕芯内,可以当做安神药来用,另外还可以祛除异味,如果没有条件养护,可以买点干薰衣草也可以(注意不要买染色过的)。

养护技巧:

薰衣草为半耐热性,好凉爽,喜冬暖夏凉,不要有积水,薰衣草的过冬温度在零下25度都可以。

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

茉莉花

茉莉花的叶子翠绿,花色洁白,香气浓郁,是最常见的芳香性盆栽花木, 茉莉有着良好的保健和美容功效,可以用来饮食。

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

茉莉花的叶片与花朵散发的气味是一种天然的睡眠帮手,可以提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪

养护技巧:

茉莉花喜欢阳光、温暖、湿润、通风良好的环境生长,南向窗台推荐养,花期结束后薄施一些磷钾肥(骨粉就行)可以让茉莉花一年开花不断,安全过冬温度是5度。

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

长寿花

长寿花,也叫寿星花,是一种多肉植物,不仅开花漂亮而且花期又长达4个多月,深受人们喜爱。

什么植物适合养在卧室?选这5种,不仅漂亮还能改善睡眠

长寿花不仅可以在夜间净化空气,提高我们的睡眠质量,还能调节室内的空气湿度。

养护技巧:

长寿花在花期前不要再放在太阳直射的环境下,放在散光下养护,可以促进花开,花期每周薄施一次磷肥可以促进花朵生长、延长花期,长寿花性喜较暖和气温,生长适宜温度在18-30°,注意不要太低或者太高。

友情提示:

这些植物放卧室一般人都是有益的,但是如果您对其中的某个花有过敏现象的话,就不要在卧室摆放啦。

如果你也喜欢养花,就关注我们吧!

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